Herzlich willkommen bei Verena Krais, Gesundheits-Coaching und Training

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Sind Ihnen Termindruck, ständige "Aufschieberitis", mangelnde Motivation oder Stress wohlbekannt? Dies sind nur einige Hürden, wenn es um das Thema Gesundheit und Bewegung geht.

Sie wollen etwas BEWEGEN? Bewegen Sie sich!

Erreichen Sie mit uns effizient und sicher Ihre Ziele wie zum Beispiel:

  • erhöhte körperliche wie geistige Leistungsfähigkeit
  • Work-Life-Balance
  • Ihr ganz persönliches GleichGewicht
  • berufliche oder private Veränderungen
  • seelische Gesundheit und Entspannung

Unser Angebot eignet sich optimal, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit professionellem Coaching und einem individuellen Personal Training erreichen Sie den höchstmöglichen persönlichen Gewinn.


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Die Gesundheit ist wie das Salz. Man bemerkt es nur, sobald es fehlt. (Italienisches Sprichwort) Verena Krais - Gesundheits-Coaching und Training